En début de cours, nous chantons souvent un ou plusieurs mantras . Le plus connu bien sûr, est le OM . Mais il y en a beaucoup d’autres ! Invocation à Patanjali Traditionnellement chanté dans les cours de yoga Iyengar, Lire la suite
Traditionnellement, un cours de yoga commence par une assise silencieuse au cours de laquelle nous chantons le OM. Signification, symbolique Om ou aum (sanskrit) est une syllabe sacrée se rencontrant dans plusieurs religions, de l’hindouisme au bouddhisme. AUM est considéré Lire la suite
Pendant la fermeture des salles de sport, nous proposons des cours en visio (Zoom) Ces cours sont enregistrés et mis à disposition des élèves adhérents. Les élèves ont également accès à des fiches de pratique afin de pouvoir être autonomes Lire la suite