Rentrée 2021-2022 : préparons-nous!

Publié par zao yoga le 22 juin 202122 juin 2021

Pour préparer cette rentrée 2021-2022, voici quelques informations :

Espérons que l’année prochaine, nous pourrons nous retrouver de façon quasi normale pour pratiquer notre art, le Yoga

Niveaux

Pour cette rentrée, je vais changer un peu les horaires et aménager les niveaux :

‘Tous niveaux’: Ce cours accueille tout le monde, y compris les débutants; il est centré sur les postures de base et en particulier les postures debout qui peuvent se faire de différentes manières, et la pratique de salamba sarvangasana (la chandelle)
‘Intermédiaire’: Ouvert aux élèves ayant au moins 2 ans de yoga Iyengar avec présence régulière aux cours et si possible une pratique personnelle
‘Intermédiaire/avancé’: Pour les élèves connaissant leurs ajustements et sachant monter en Sirsasana (avec ou sans mur)
‘Adaptation‘: Cours en petit nombre, destiné aux personnes nécessitant des adaptations , personnes fatiguées, douloureuses, plus âgées…l’an dernier, ce cours n’a pas pu être maintenu à cause du COVID, mais j’aimerais le continuer, et si vous connaissez des personnes intéressées, vous pouvez leur donner mon contact;
En fonction de la demande, je verrai si j’ouvre un cours spécifique aux débutants
Cours ‘Visio’: certaines personnes pourraient être intéressées par continuer des cours en visio ; dans ce dans j’enregistrerai un cours ‘Tous niveaux’ que je mettrai à disposition (pas de zoom)

Voici une proposition pour les nouveaux horaires, qui peuvent évoluer en fonction de la demande et du nombre de nouveaux inscrits.

Evidemment, nous ne savons pas comment va évoluer la situation sanitaire

Restons optimistes, et tablons sur un retour à la normale avec 12 élèves maxi par cours

Si la situation reste telle qu’elle est aujourd’hui, il faudra réfléchir à alterner les participants, refaire des cours en Zoom …on verra d’ici là

Je vous souhaite un bel été!